Description produit
Le Mini Pédalier de Rééducation est une solution simple et pratique pour faire de l’exercice à domicile, sans appareil encombrant.
Il permet de travailler les jambes en position assise, depuis une chaise ou un fauteuil stable.
Il peut aussi être posé sur une table pour mobiliser les bras et les épaules.
Ce pédalier compact aide à entretenir la mobilité, stimuler la circulation sanguine et maintenir le tonus musculaire.
Il convient particulièrement aux seniors, aux personnes sédentaires, aux personnes en perte de mobilité légère ou aux utilisateurs qui souhaitent reprendre une activité physique douce.
Sa résistance réglable permet d’adapter l’intensité de l’exercice selon le niveau, la fatigue et les capacités de chacun.
L’utilisation est progressive, rassurante et facile à intégrer dans une routine quotidienne.
Son format léger et compact permet de le déplacer facilement d’une pièce à l’autre et de le ranger après utilisation.
Mode d’utilisation
Pour travailler les jambes, placez le mini pédalier au sol devant une chaise stable.
Asseyez-vous confortablement, le dos bien positionné.
Placez les pieds sur les pédales.
Réglez la résistance selon le niveau d’effort souhaité.
Pédalez lentement, sans forcer, pendant quelques minutes.
Augmentez progressivement la durée selon votre confort.
Pour travailler les bras, placez le pédalier sur une table stable.
Asseyez-vous face à la table.
Saisissez les pédales avec les mains.
Effectuez des rotations lentes et régulières.
Caractéristiques techniques
Type de produit : mini pédalier de rééducation
Utilisation : jambes et bras
Position d’utilisation : assise uniquement
Résistance : réglable manuellement
Structure : acier
Pédales : plastique
Dimensions : 51 x 41 x 32 cm
Dimensions des pédales : 10,5 x 4 x 2 cm
Poids : 2,5 kg
Charge maximale indiquée : 100 kg
Embouts : antidérapants
Usage recommandé : domicile, entretien de la mobilité, activité physique douce, rééducation légère
Composition
Structure en acier
Pédales en plastique
Embouts antidérapants
Pour qui
Pour les seniors souhaitant conserver une activité physique douce à domicile
Pour les personnes sédentaires qui veulent bouger plus facilement au quotidien
Pour les personnes en rééducation légère, selon avis médical ou professionnel de santé
Pour les aidants qui recherchent un appareil simple pour accompagner une routine de mobilisation
Pour les personnes ayant besoin d’un exercice doux des jambes ou des bras en position assise
Pourquoi choisir ce produit
Il permet de faire de l’exercice sans sortir de chez soi.
Il s’utilise assis, ce qui limite les risques liés à l’équilibre.
Il aide à entretenir la mobilité des jambes et des bras.
Il accompagne le maintien musculaire au quotidien.
Il favorise une activité douce et régulière.
Il dispose d’une résistance réglable pour progresser à son rythme.
Il est compact, léger et facile à ranger.
Il représente une solution simple pour bouger davantage sans matériel complexe.
Conseils d’utilisation
Commencez par des séances courtes de quelques minutes.
Utilisez toujours le pédalier en position assise.
Placez l’appareil sur une surface plane et stable.
Vérifiez que les embouts antidérapants sont bien en contact avec le sol ou la table.
Ne montez jamais debout sur le pédalier.
Ne forcez pas en cas de douleur, de fatigue importante ou d’essoufflement.
Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de pathologie, de rééducation post-opératoire ou de perte de mobilité importante.
Vérifiez régulièrement le serrage des éléments.
Nettoyez avec un chiffon propre et sec.
Séchez immédiatement l’appareil s’il a été mouillé afin de préserver la structure.
