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Pourquoi ai-je des fuites urinaires ? Les causes de l'incontinence féminine

Pourquoi ai-je des fuites urinaires ? Les causes de l'incontinence féminine

  • Accouchements et périnée : 30% des femmes souffrent d'incontinence urinaire d'effort après un accouchement vaginal. 
  • Ménopause et changements hormonaux : Près de la moitié des femmes de plus de 50 ans souffrent d'incontinence a ce moment la
  • Surpoids et obésité : Plus de 30% des femmes des cas
  • Toux chronique, constipation et efforts physiques intenses : Jusqu'à 20% des cas 
  • Certaines maladies : Environ 5% des cas 
  • Médicaments : 10% des cas

Les différents types d'incontinence:

  • Incontinence d'effort: Les fuites surviennent lors d'efforts physiques (toux, éternuements, sport).
  • Incontinence par urgence: L'envie d'uriner est soudaine et impérieuse, et il est difficile de la retenir.
  • Incontinence mixte: Elle associe les deux types précédents.

Pourquoi consulter un professionnel de santé ?

Un diagnostic précis est essentiel pour déterminer la cause de votre incontinence et mettre en place un traitement adapté. Le médecin pourra vous prescrire des examens complémentaires (échographie, urodynamique) et vous orienter vers un spécialiste si nécessaire.

Quelles sont les solutions ?

  • Rééducation périnéale: C'est le traitement de première intention. Les exercices de renforcement musculaire permettent de retrouver un meilleur contrôle de la vessie et de réduire les fuites.
  • Médicaments: Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour réguler la contraction de la vessie.
  • Adaptations hygiéno-diététiques: Modifier certains comportements (réduire la consommation de café, d'alcool et de boissons gazeuses, perdre du poids) peut améliorer les symptômes.
  • Traitements chirurgicaux: Dans les cas les plus sévères, une intervention chirurgicale peut être envisagée.
  • Produits d'incontinence: Les protections absorbantes peuvent être une solution temporaire ou complémentaire aux traitements.

N'hésitez pas à en parler à votre médecin ! L'incontinence n'est pas une fatalité et il existe de nombreuses solutions pour améliorer votre qualité de vie.

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