écrit par Pierre, le 20/04/2025

Les alèses font-elles du bruit lorsqu'on bouge pendant la nuit ?

Un article rédigé avec douceur… et sans crissements !

Un petit bruit qui agace… ou un souci d’un autre temps ?

Ah, les alèses ! Ce petit mot qui fait sourire les initiés et grimacer ceux qui ont connu les premières versions – celles qui faisaient plus de bruit qu’une boite de biscuits secs qu’on essaye d’ouvrir discrètement au cinéma. On parle ici de ces protections de literie bien utiles pour garder le matelas au sec, et l’esprit tranquille. Mais une question revient souvent chez nos chers aînés, les aidants ou les soignants : est-ce que ça fait du bruit quand on bouge pendant la nuit ?

Le mythe du « sac plastique » sous les draps

Il faut le reconnaître, les anciens modèles d’alèses, ceux d’il y a quelques années (ou décennies… soyons francs), avaient une composition qui rappelait plus le sac de congélation que la literie haut de gamme. Résultat : un concert de froissements dès qu’on tournait une épaule ou qu’on glissait une jambe hors du cocon.

Pour ceux qui ont un sommeil léger ou qui dorment à deux, c’était un vrai défi : ne pas réveiller l’autre avec un simple mouvement. Les soignants en maison de retraite le savent bien, certains résidents s’en plaignaient en chuchotant le matin : "J'ai cru dormir sur un sac de pommes de terre."

Des matériaux plus doux, plus discrets

Heureusement, les choses ont bien changé. Les alèses modernes sont conçues avec des matières techniques qui allient absorption, confort, silence, et parfois même une touche d’élégance (si si, ça existe). Le dessus est souvent en coton ou en molleton, bien plus agréable au toucher et surtout… silencieux.

Le plastique ? Il est encore là, mais discrètement caché à l’intérieur, loin de vos oreilles et de vos rêves. On garde la protection, on perd le bruit. Tout le monde y gagne, surtout ceux qui bougent un peu la nuit (et franchement, qui ne le fait pas ?).

Comment choisir une alèse qui ne crisse pas ?

Quelques conseils simples :

• Privilégiez les alèses avec une face textile (coton, bouclette, bambou…).

• Vérifiez la certification (Oeko-Tex, par exemple, pour les peaux sensibles).

• Regardez les avis, notamment ceux mentionnant le confort sonore.

• Et testez, car chaque personne a sa propre sensibilité.

Et si jamais vous tombez sur une alèse un peu trop bavarde, ne désespérez pas : elle fera un excellent tapis de protection pour les travaux manuels ou le jardinage. Rien ne se perd, même dans le monde des alèses.

En résumé

Les alèses d’aujourd’hui n’ont plus rien à voir avec les modèles anciens. Fini les bruits de frottement désagréables à chaque mouvement. Avec les bons matériaux et un peu de soin dans le choix, vous pouvez passer une nuit paisible, au sec… et sans bruit. À moins que ce ne soit votre chat qui fasse la java à 3h du matin – là, on ne peut plus rien pour vous.

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