La procrastination : et si c'était bon pour les seniors ?

14 décembre 2024

La procrastination : et si c'était bon pour les seniors du Pas-de-Calais ?

On la présente souvent comme un vilain défaut, mais la procrastination, c'est-à-dire le fait de remettre les choses au lendemain, peut parfois avoir des effets bénéfiques insoupçonnés, notamment pour les personnes âgées.

Des chiffres étonnants :

Une étude de l'Université de Pennsylvanie a montré que les personnes qui procrastinent sont souvent plus créatives et plus aptes à résoudre des problèmes de manière originale. (Source : The Journal of Social Psychology)
Selon une enquête menée en 2023, 60% des Français avouent procrastiner régulièrement. (Source : IFOP)

Les bienfaits de la procrastination pour les seniors :

Réduction du stress: En remettant à plus tard les tâches stressantes, on se donne le temps de décompresser et de prendre du recul. C'est particulièrement important pour les personnes âgées qui peuvent être plus sensibles au stress.
Prise de décision améliorée: La procrastination permet de laisser mûrir les idées et de prendre des décisions plus éclairées.
Stimulation de la créativité: En laissant vagabonder son esprit, on favorise l'émergence de nouvelles idées et de solutions innovantes.
Meilleure gestion du temps: Paradoxalement, procrastiner peut nous aider à mieux gérer notre temps en nous forçant à prioriser les tâches importantes.

La procrastination dans le Pas-de-Calais :

Le Pas-de-Calais, avec son rythme de vie plus calme et sa population majoritairement âgée, pourrait être le terrain idéal pour expérimenter les bienfaits de la procrastination. Imaginez : prendre le temps de flâner sur la plage, de discuter avec ses voisins, de se plonger dans un bon livre... Autant de moments de détente qui favorisent la créativité et le bien-être.

Attention, tout est une question d'équilibre !

Bien sûr, il ne s'agit pas de tout remettre au lendemain et de tomber dans l'inaction. La procrastination doit être utilisée avec modération et intelligence. L'important est de savoir distinguer les tâches qui nécessitent une action immédiate de celles qui peuvent attendre.

Alors, chers seniors du Pas-de-Calais, n'hésitez pas à procrastiner... de temps en temps ! 😉