Briser les tabous : l'incontinence, on en parle !

Briser les tabous : l'incontinence, on en parle !

Près de 4 millions de Français vivent avec l'incontinence. Ce n'est pas une fatalité ! L'incontinence, qu'elle soit urinaire (fuites lors d'efforts, envies pressantes) ou fécale, touche des personnes de tous âges et peut considérablement impacter la qualité de vie.

Pourquoi en parle-t-on si peu ? Le tabou autour de ce sujet entraîne souvent un isolement social, une baisse de l'estime de soi et peut même mener à la dépression. Imaginez ne plus pouvoir planifier une sortie, avoir peur de rire de peur de vous mouiller, ou encore vous sentir jugé par votre entourage.

Ensemble, brisons ce silence ! 

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Pourquoi en parler davantage ?

• Témoignages : Invitez des personnes à témoigner de leur parcours pour humaniser le sujet et montrer qu'elles ne sont pas seules.
• Conseils pratiques : Proposez des astuces pour gérer au quotidien les conséquences de l'incontinence (choix des vêtements, produits d'incontinence, exercices spécifiques).
• Ressources externes : Mettez en lien avec des associations de patients qui proposent du soutien et de l'accompagnement.
• Questions-réponses : Organisez une session de questions-réponses avec un professionnel de santé pour répondre aux interrogations les plus fréquentes.
• Le rôle de l'entourage : Soulignez l'importance du soutien de l'entourage pour les personnes incontinentes