🐝 Gelée royale : un trésor de la ruche pour les seniors bretons ! 🐝

La Bretagne, terre de traditions et de nature préservée, est aussi une région où l'apiculture est bien implantée. Et si l'un des secrets de la longévité des Bretons se cachait dans la gelée royale, ce précieux nectar produit par les abeilles ?

Riche en nutriments essentiels (vitamines, minéraux, acides aminés), la gelée royale est un véritable concentré d'énergie et de vitalité, particulièrement bénéfique pour les seniors.

Des bienfaits reconnus pour les aînés

• Stimule l'immunité : Avec l'âge, les défenses immunitaires ont tendance à s'affaiblir. La gelée royale, grâce à ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes, aide à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les infections. Une étude menée en 2012 à l'Université de Graz en Autriche a montré que la gelée royale stimulait la production de globules blancs, les soldats de notre système immunitaire.
• Améliore la vitalité : La gelée royale est un excellent tonique général qui aide à lutter contre la fatigue, le stress et la baisse de moral, souvent associés au vieillissement. Elle contribue à retrouver une énergie physique et mentale.
• Renforce les os : Riche en calcium et en phosphore, la gelée royale contribue à la solidité des os et peut aider à prévenir l'ostéoporose, une maladie fréquente chez les personnes âgées.
• Favorise le sommeil : La gelée royale a des effets apaisants et relaxants qui peuvent améliorer la qualité du sommeil, souvent perturbé avec l'âge.
• Protège le cerveau : Des études suggèrent que la gelée royale pourrait avoir un effet protecteur sur les fonctions cognitives et la mémoire.

Où trouver de la gelée royale en Bretagne ?

De nombreux apiculteurs bretons proposent de la gelée royale de qualité. Privilégiez les circuits courts et les produits locaux pour une fraîcheur optimale. Vous pouvez également trouver de la gelée royale en pharmacie et en magasin bio.

Conseils d'utilisation :

Il est conseillé de consommer la gelée royale le matin à jeun, sous la langue, pour une meilleure absorption. La cure habituelle est de 1 à 2 grammes par jour pendant 3 semaines.

N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de commencer une cure de gelée royale.

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Ecrit par Jules, le 07/12/2024